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남악 베이커리카페 ㅡ 토킹 브레드 남악에 분위기 좋고 맛있는 빵과 커피를 함께 즐길 수 있는 베이커리 카페 토킹 브레드가 생겼다. 깔끔한 인테리어와 화분들이 많아 시원한 느낌을 주는 곳이다. 다양한 디저트와 음료, 수제 쨈 등등 집 근처에 이런 맛집 카페가 있어 너무 좋았다. 남악 베이커리카페 ㅡ 토킹 브레드 빵을 좋아 하는 한 사람으로서 지금까지 다녀 본 베이커리 카페는 빵이 입에 맞지 않아 두 번은 방문하지 않았었다. 집 근체에 베이커리 카페가 생겨 궁금하기도 했고, 외관이 너무 예뻐 방문하고 싶었는데 기회가 생겨 지인들과 점심 먹은 후 방문했다. ≪ 전남 무안군 삼향읍 남악 4로 86번길 ( 남악 하난 내과 건물 1층 )≫ ≪ 월~금 : 10:30~20:00 , 일 : 10:30~18:00≫ 외관이 화이트와 우드로 깔끔하게 인테리어.. 2021. 5. 18.

열무비빔국수 & 군만두 끄적이 맘이 좋아하는 음식 중 날이 더워지면 한 번씩 생각나는 음식이 있다. 바로바로~ 비빔국수!! 시원한 물국수도 좋아하지만 오늘같이 초여름 날씨에는 비빔국수가 더 먹고 싶은 날이다. 그리고 비빔국수와 궁합이 잘 맞는 만두!! 그래서 오늘 저녁은 열무 비빔국수와 군만두로 정했다. 항상 이맘때면 엄마가 텃밭에서 상추를 기르시는데 한여름까지 풍족하게 상추를 먹을 수 있다. 엄마가 직접 재배한 상추는 무농약에 잎이 연하고 부드러워 너무너무 맛있다. 어렸을 때 엄마가 상추를 손으로 찢어서 비빔국수를 자주 해주셨는데 임신했을 때도 엄마표 비빔국수가 자꾸 생각나 엄마 집에 자주 갔었다. 꼭 상추가 있어야 한다. 어릴 적 엄마가 해주신 비빔국수 때문인지 상추를 보면 비빔국수가 생각나는 것 같다. #1. 열무 비빔국.. 2021. 5. 14.

메쉬넵2 ( HL100A ) 네블라이저 ■ 장점 소음이 거의 없고, 부피가 크지 않아 휴대하기 편하다. 무겁지 않아 어린아이들도 혼자서 들고 사용할 수 있다. 눕거나 앉아서 자유스러운 자세로 사용할 수 있다. ■ 단점 사용시간이 10분 이상 걸린다. 그래서 어린아이들이 지루해하거나 집중력이 떨어져 힘들어 할 수 있다. ( 가정용이다 보니 병원에서는 3분이면 끝나는데 가정용은 10분 이상 걸린다. ) 건전지 교체시기가 짧다.( 하루에 아침저녁으로 두 번 사용했을 경우 3일 정도면 건전지를 교체해야 한다.) 메쉬넵 2 ( HL100A ) 네블라이저 우리 딸 기관지가 안 좋아 잦은 감기와 비염으로 병원 출입이 잦다. 감기는 거의 코막힘으로 시작해서 콧물감기와 가래기침으로 번지고 목이 부어 수액을 맞기도 하고, 심하면 입원까지 했다. 감기에 자주 걸.. 2021. 5. 12.

종근당 락토핏 생유산균 키즈 일상적인 생활이 불가능할 정도 변비가 심한 우리 딸... 종근당 락토핏 생유산균 키즈를 먹고 나서 배변활동이 원활해졌다. 아이가 먹을 거라 대충 살 수없기에 다양한 유산균을 알아보고, 아이들을 위한 맞춤형 유산균의 배합이 마음에 들어 구입하게 되었다. 성장 중인 아이들에게 필요한 필수 영양성분이 포함되어 유산균 한포로 아이의 건강을 챙길 수 있어 꾸준히 섭취하고 있다. 종근당 락토핏 생유산균 키즈 우리 딸... 이유식을 하고부터 토끼 응가를 했다. 토끼 응가여도 매일매일 응가를 하니 변비라고 생각하지 않았고, 어린이집 다니면서부터 응가하는데 시간이 오래 걸리고 하루씩 응가를 거르기도 했다. 육식보다는 채소를 많이 먹고 물도 많이 먹는데... 응가를 하는데 힘들어해서 어릴 때부터 유산균을 이것저것 바꿔가며.. 2021. 5. 11.

에어프라이어 ( AFG ㅡ 1702T ) ㅡ 삼겹살 굽기 삼겹살 구이!! 코로나 때문에 맘 편히 외식 못하고 고기 배달해먹기는 복불복이고 프라이팬에 구워 먹으면 뒤처리가 힘들어 고기 구워 먹기 고민하는데 , 에어프라이어로 구워 먹으니 간편하고 냄새 적어서 너무 좋았다. 맛있는 야채도 맘껏 구워 먹고 볶음밥도 냠냠!! 언제든지 고기 먹고 싶을 때, 고민하지 않고 먹을 수 있어 좋은 거 같다. 에어프라이어 ( AFG ㅡ 1702T ) ㅡ 삼겹살 굽기 신나는 금요일~ 월, 화, 수, 목 바쁜 저녁을 보내고 금요일이 되면 마음의 여유가 온다. 그리고 밥상이 달라지는 금요일 여유롭게 저녁을 먹을 수 있다. 가끔 신랑과 얘기 나누며 술 한잔 하는 행복한 시간을 보내기도 한다. 딸내미 유치원 안 가도 되니 , 서두르지 않아도 되는 금요일과 토요일이 너무 좋다. 그래서 이번.. 2021. 5. 10.

착한 톡톡 자람푸드 ㅡ 배도라지 즙 어린이집 다니면서 감기와 기관지염으로 고생하는 우리 딸을 위해 배도라지즙을 구매하여 먹고 있다. 배도라지즙을 꾸준히 섭취하면 기관지에 좋다 하여 우리 아이 3살 때부터 지금까지 몇 년을 섭취하니 병원 가는 횟수도 줄고, 목이 붓지 않아 열감기도 거의 없다. 순수하게 배와 도라지만으로 만들어서 아이들이 호불호 없이 맛있게 먹을 수 있는 거 같다. 환절기나 미세먼지가 많은 요즘 가족들의 건강을 위해 배도라지즙을 챙겨 먹는 것 도 좋을 듯하다. 착한 톡톡 자람 푸드 ㅡ 배도라지 즙 기관지가 너무너무 약해 한 달에 한 번씩 감기에 꼬박꼬박 걸리며, 목 부으면 열나고 가래 기침하면 기관지염에 폐렴에... 어린이집 다니면서 감기가 떨어질 줄 몰라 면역력 높여주는 영양제를 먹여보았지만 그렇게 달라지지는 않았다. 특히.. 2021. 5. 7.

목포 양을산 산림욕장 목포 양을산 산림욕장 매주 일요일은 청소하는 날이다. 평일에는 끄적이맘이 한번 주말엔 신랑이 한번. 이번 주는 날씨가 너무 좋아 가볍게 청소를 패스하고, 우리 가족 힐링을 위해 목포에 위치한 산림욕장을 찾아갔다. " 목포 양을산 산림욕장 " 몇 년 전 동생과 산책하러 들렀을 땐 없었는데, 작년 즈음에 어린이 놀이터와 체육시설, 레포츠 공원이 생겼다 하여 가보았다. 양을산 산림욕장 네비에 검색하면 실내 체육관 쪽으로 안내해준다. 실내체육관에 차들도 많지 않고 주차공간도 많아 편리했다. 여기까진 좋았는데, 가물가물한 기억 때문에 입구를 찾는라 헤맸다.... 주차장에 주차를 하면 계단과 함께 작은 유아 숲 놀이터 푯말이 보이는데 아이들이 있다면 절대 그 길로 가지 않기를 바란다.... 등산 코스이다..... .. 2021. 4. 29.

감자 옹심이 만들기 감자 옹심이 만들기 감자를 매우 좋아하는 신랑님. 고구마를 매우 좋아하는 끄적이맘 입이 이렇게 다르다. 그래도 감자 철이 되면 박스 채 감자를 구매해 먹는다. 신랑님을 위해 여러 가지 감자요리를 시도해보았다. 그중에서도 개인적으로는 포슬포슬 잘 쪄진 찐 감자가 제일 맛있는 거 같다. 6월이 되면 감자 구매와 함께 새로운 감자요리를 시도해보기 위해 감자 요리를 많이 검색해본다. 그동안 끄적이맘이 해보았던 감자요리 중 하나를 소개해 보려고 한다. 오늘 끄적이맘네 저녁 메뉴는 " 감자 옹심이 "다. 말만 들어도 어려울 것 같은 요리지만 누구나 손쉽게 할 수 있는 한 그릇 요리이다. 집에 빨리 소비해야 하는 보관용 감자가 있거나 따끈한 국물이 생각날 때 먹으면 좋은 음식이다. 식감이 쫄깃쫄깃 해서 아이들 반찬으.. 2021. 4. 28.

슈퍼문은 보이지 않았다. 슈퍼문은 보이지 않았다. 2021.04.27 어제오늘 슈퍼문이 뜬다는 소식에 저녁에 몇 번이나 창밖이 내다보았는지 모른다. 실은... 슈퍼문이 오늘이 아닌 어제 뜬다고 착각하고 포스팅하려고 열심히 사진을 찍었는데... 어제가 아니고 오늘이란다. 정작 오늘은 날씨가 하루 종일 흐려서 달이 아예 보이지 않는다. 젠장... 슈퍼문 보려고 창밖을 열심히 쳐다봤는데 너무 깜깜하기만 하다. 그래도 어제 달도 평소보다 엄청 밝았다. 사진은 27일 저녁에 찍은 보름달이다. 슈퍼문은 27일 저녁부터 28일 새벽 사이에 떠올라 28일 자정 직후인 0시 22분쯤 가장 크게 보일 전망이라고 한다. 이렇게 하늘이 흐려서 볼 수 있을지 모르겠다. 국립중앙과학관에서는 27일 오후 8시 30분부터 유튜브 채널을 통해 슈퍼문의 모습을.. 2021. 4. 27.

무안 전통 생활 문화 테마파크 무안 전통 생활 문화 테마파크 우리 딸 어찌나 감기에 잘 걸리는지.. 날씨 좋은 봄날 바깥 놀이해보지도 못하고 2주 동안 집콕하며 기관지염 치료를 했다. 그리고 기관지염 완지 후 모처럼 가족 나들이 나왔다. 낮에는 한여름 날씨 같이 무더웠다. 우리 딸 감기로 고생하는 사이 봄이 훌쩍 가버렸나 보다... 우연히 검색하다 무안에 폐교를 리모델링해서 60~70년대 생활을 체험해보고 관람할 수 있는 곳이 오픈했다 해서 가보려고 찜 해둔 곳이었는데, 찜해두고 정확히 3주 뒤 다녀왔다. " 무안 전통 생활 문화 테마파크 " ≪ 전남 무안군 몽탄면 사옥길 12 ( 구 몽탄남초등학교 ) ≫ ≪ 월요일 휴무 // 오전 09:00 ~ 오후 06:00 ≫ ≪ 무안군은 4월 1일 몽탄면 청용리 옛 몽탄남초등학교에서 무안 전통.. 2021. 4. 27.

교촌 치킨 ㅡ 레드허니 반반순살 웨지 감자세트 교촌 치킨 ㅡ 레드 허니 반반 순살 웨지 감자 세트 잠귀가 매우 밝으신 딸내미 때문에 육퇴 후 신랑과 간단히 맥주 한 캔 정도는 먹을 수 있을 정도의 여유는 됐었는데 벨 소리 때문에 배달 음식을 시켜 먹지는 못했다. 딸내미 5세가 되니 변화가 생겼다. 그전엔 금지 시 되는 것들이었는데 요즘엔 딸내미 재우고 집안일을 할 수 있게 되었다. 그리고!! 드디어!! 첫 배달음식을 주문하게 되었다. 우리 부부에게도 이런 날이 오다니!! 감격스러운 날이다!! 육퇴 후 따뜻한 치킨 한 마리 먹고 싶은 적이 많았는데, 딸내미 깨면 올스톱이라 한 번도 육퇴 후 맘 편히 음식을 먹어 본 적이 없다. 4년 동안... 그런데 딸내미 유치원에 입학 후 피곤한지 통잠을 자기 시작했다. 어찌나 감사한지 모른다. 그래도 혹시 모르니 .. 2021. 4. 23.

행복한 아이로 키우려면? 집안일 행복한 아이로 키우려면? 집안일 아이를 행복하게 키우기 위해, 부모는 각자의 방식으로 최선을 다한다. 그런데 행복한 삶에도 법칙이 있을까? 하버드 의대의 연구팀이 35년간의 추적 연구 끝에 몇 가지 해답을 발견했다. 그중 하나는 놀랍게도 ' 집안일 '이다. 어린 시절 집안일에 참여한 아이들이 더 행복하고 더 성공한 삶을 사는 것으로 밝혀진 것. 집안일에 숨어 있는 놀라운 교육 효과를 주목해 보자. ■ 아이의 집안일 참여를 법으로 의무화한다고? 2014년 스페인의 한 국회의원이 내놓은 법안이 세계적으로 화제가 됐다. 대중당 알레르토 구티에레스 알베르카 의원이 제안한 ' 아이의 권리와 의무 ' 에 관한 법안으로, 아이가 훌륭한 시민으로 성장하기 위해 어른이 함께 구축해야 할 조건들을 규정한 것이었다. 논란이.. 2021. 4. 20.

김충기 꽃삼겹 남악점 ㅡ 김충기 꽃삼겹 세트 김충기 꽃삼겹 남악점 ㅡ 김충기 꽃삼겹 세트 ( 고기 350g + 2인분 찌개 + 반찬 5종 + 쌈야채 + 콜라 500ml + 소스 2종 ) 구운 고기가 급 당기는 주말~ 딸내미 아파서 2주째 주말 외출 금지... 이번 주는 꽃샘추위.. 연이어 주말에 집콕이다. 외출을 못하니 에어 프라이어에 삼겹살을 구워 먹기로 금요일부터 결정했다. 그런데 갑자기 동생이 언니 집밥 하기 싫을 때 찬스 쓰라며 선물해준 카카오 쿠폰이 생각났다. 외출을 못해서 계속 느러지고 있었는데 굿 아이디어와 함께 삼겹살을 배달 주문하기로 했다. 동생이 준 카카오 쿠폰이 삼겹살 배달 쿠폰이었기 때문이다. 이른 저녁!! 김충기 꽃삼겹에 전화주문을 하는데 사장님께서 카카오 쿠폰을 한 번도 사용해보신 적이 없다고 알아보고 다시 연락 주신다고 .. 2021. 4. 20.

또래를 통해 세상을 배운다. 또래를 통해 세상을 배운다. 사회성은 자신을 이해하는 자아 인식에서 시작됩니다. 상대방을 인지하고 타인과의 갈등 안에서 이해와 배려를 바탕으로 올바른 행동을 하도록 하는 중요한 기능입니다. 사회성은 또래 생활에서 배우게 됩니다. 또래와의 어울림이 얼마난 중요한지, 다음의 몇 가지 중요한 항목을 보면 알 수 있을 것입니다. ■ 군집 본능이 충족된다. 인간은 혼자 살 수 없는 사회적 동물이다. 인간에게 있어 식욕, 성욕 다음으로 강한 것이 군집 본능이다. 인간의 군집 본능은 대단히 강해서 무리에 속해야 보호를 받을 수 있고 그래야 스트레스가 사라지고 정서적으로 안정감을 되찾는다. 왕따가 무서운 건 그런 이유에서다. 무리에서 소외되어 세상에 나 혼자라는 절박한 심정이 들면 자살까지 할 수 있다. ■ 또래 친구.. 2021. 4. 19.

친구관계 어려워 하는 우리 아이 친구관계 어려워하는 우리 아이 유아기 접어든 아이들은 또래 관계를 형성하는 것에 관심이 많습니다. 또래에게 인정받고 관심받고 싶어 하는 욕구가 강합니다. 그러므로 또래 친구들에게 자신의 존재가 거절당하는 기분이 들면 좌절감을 느끼게 되지요. 아이가 또래 관계에 있어서 친구와의 관계 형성에 어려움을 표현한다면 관계를 긍정적으로 만들어갈 방법들을 제시해주어야 합니다. ■ 아이의 마음을 읽어 주세요. 우선 아이의 마음속에 또래 친구들에게 자신의 존재가 거절당했다는 생각 때문에 친구에 대한 서운함과 자기 자신에 대한 좌절감을 느끼기도 할 것입니다. 속상했을 아이의 마음 먼저 읽어주고 다독여주세요. 지금 아이에게는 엄마의 공감과 인정을 통해 자신감과 자존감을 회복시켜주는 것이 중요합니다. ■ 아이가 친구와의 관계.. 2021. 4. 18.

돈나무 ( 금전수 ) 분갈이 하기 돈나무 ( 금전수 ) 분갈이 하기 끄적이맘은.. 식물에 관심이 없다. 그러나 식물에 관심이 매우 많으신 엄마 때문에 가끔 나무나 꽃의 잎이나 뿌리를 나눔 받아 키우기를 시도하기도 한다. 몇 달 전 엄마가 일하느라 고생하는 우리 신랑을 위해 조금이나마 덜 힘들게 복이 들어오라며 돈나무 뿌리와 잎을 나눠 주셨다. 그래서 돈나무를 나의 의지와 상관없이 키우게 되었다. ■ 돈나무 ( 금전수 ) 금전운과 행운을 들어오게 하는 기특한 식물, 금전수 잎모양이 마치 동전 모양을 하고 있어, 흔들면 돈이 떨어진다는 금전수다. 실내공기를 정화시켜주고, 가습효과가 뛰어나며, 전자파를 흡수한다. 꽃말은 번영이다. 적정온도 : 16~20도, 최저 13도 이상 // 적정 습도 : 40%~70% // 토양 : 배수가 잘되는 흙 엄.. 2021. 4. 15.

남악 무이비엔 # 커피 ㅡ 달고나 커피 남악 무이비엔 # 커피 ㅡ 달고나 커피 지인들과 점심 식사 후 지인이 소확행인 장소가 있다고 추천하길래 따라갔더니 우리 집 근처 카페였다. 우리 동네에 이런 카페가?라고 할 정도로 다양한 디저트와 음료, 그리고 편안한 좌석까지 맘에 쏙 들었다. ≪ 주소 ㅡ 전남 무안군 삼향읍 후광대로 324 에드가 7차 상가 ≫ ≪ 주차 ㅡ 에드가 7차 상가 주차장 이용 ≫ 입구에 들어서면 먼저 큰 안내문이 있다. 체온 측정 및 손 소독을 하고 카운터에 가서 QR코드 입력을 하면 된다. 손 소독 후 나도 모르게 우와~ 하면서 신기해했다. 입구에 들어서자마자 눈에 딱 들어오는 것이 다양한 디저트와 주전부리가 너무 먹음직스러웠다. 커피 및 음료 그리고 술도 판매한다. 오늘같이 비가 쏟아지는 날에는 시원한 맥~주 한잔이 생각.. 2021. 4. 14.

아웃백 스테이크하우스 남악점 ㅡ 블랙라벨 커플 세트 ( 할인방법 ) 아웃백 스테이크하우스 남악점 ㅡ 블랙라벨 커플 세트 ( 할인 방법 ) 끄적이네 맘은 가족끼리 외식한 지가 언제인지 모르게 딸내미 태어나고 코로나 터지면서 외식을 생각도 안 하는 것 같다. 아무래도 딸내미가 어리다 보니 외식하기가 쉽지 않았다. 큰 맘먹고 외식했는데 밥이 입으로 들어가는지 코로 들어가는지 모르게 먹을 바에는 안전한 집이 최고다.!! 2021년 04월 06일 우리 서방님의 생신맞이 끄적이네 가족은 다시 한번 큰 맘먹고 외식을 결심했다. 스테이크 좋아하는 서방님 취향 따라 아웃백에서 생파를 하기로 했다. 그런데.. 딸내미 갑자기 컨디션이 안 좋아서 못 갈 뻔했는데 다행히 괜찮아져서 스테이크를 먹을 수 있게 되었다. 아웃백을 특별한 날 아니면 자주 방문하지 않는 곳이라, 또 열심히 검색하여 주문.. 2021. 4. 10.

남악 앵무새 카페 ㅡ 리프 패럿 남악 앵무새 카페 ㅡ 리프 패럿 3주 연속... 주말마다 비가 와서 이번 주말엔 뭘 할까? 고민의 연속이다. 목요일 금요일만 되면 주말 날씨 확인 후 우리 딸을 위해 폭풍 검색을 한다. 남악에 앵무새 카페가 두곳이나 새로 생겼다. 소식을 듣고 가보고 싶었었는데 이번주말에도 비가 온다하여 이번 주 주말은 앵무새 카페를 가보기로 했다. 새를 너무너무 좋아하는 우리딸 등원 시간에 새소리가 나면 그렇게 소리 지르며 좋아해서 어린이집 등원하는 시간이 활기찼었는데, 새를 가까이서 체험 할 수 있는 곳이 있다하니 궁금했다. 우리 딸은 아침부터 신났다. 앵무새 카페를 가자고 하니 앵무새 어디 있냐며 몇십 번을 물어본다. ≪ 주소 ㅡ 전남 무안군 삼향읍 남악리 2203 세광 플라자 403호 ≫ ≪ 주차 ㅡ 근처에 공용 .. 2021. 4. 7.

목포 꽃마름 ㅡ 월남쌈 샤브샤브 ( 평일 점심 특선 ) 목포 꽃마름 ㅡ 월남쌈 샤브샤브 ( 점심 특선 ) 오늘 점심은 엄마와 함께 월남쌈 샤브샤브로 정했다!!! 평소 월남쌈 샤브샤브를 좋아하는데 월남쌈이 먹고 싶어 지면 찾아가는 곳이 있다. 목포 하당에 위치한 꽃마름이다. 우리 집 근처에도 꽃마름이 있지만 맛이 입에 맞지 않아 거리가 있어도 맛있게 먹기 위해 목포 하당점까지 가서 먹는다. 코로나 때문에 경기가 좋지 않아 문 닫는 가게들이 많지만 꽃마름 하당점은 꾸준히 사람들이 찾는 것 같다. 끄적이 맘도 한표!! 목포 현지인들의 맛집이라고도 할 수 있다. ≪ 전남 목포시 상동 1137 2층 ≫ ≪ 주차 : 롯데 마트 옆 공용주차장이 있다.≫ 엄마와의 얼마만의 점심 데이트인가 방역지침에 따라 열체크 손 소독 후 입장했다. 점심시간이라 직장 여성분들이 주 고객인.. 2021. 4. 4.

목포 키즈카페 ㅡ 키즈 스페이스 목포 키즈카페 ㅡ 키즈 스페이스 목포 차피 패밀리파크 자리에 키즈카페가 새 단장하여 키즈스페이스로 재 오픈했다. 아이들이라면 누구나 키즈카페를 너무너무 좋아한다. 하지만.... 부모에게는 힘든 놀이 장소이다. 우리 딸 같은 경우엔 적응 시간이 필요하여 1시간 정도는 손잡고 다니며 안정감을 줘야 나머지 한 시간을 조금이나마 편하게 보낼 수 있다. 그래서 키즈카페는 항상 큰 맘먹고 고민 끝에 다녀오는 곳이다. 이번엔 모처럼 쉬는 신랑과 함께 다녀왔다. 이런 사정을 아는지 모르는지 우리 딸은 키즈카페 가자고 얘기하자마자 신나서 발을 동동 구른다. 그리고 2시간이 어떻게 지나갔는지 모르게 신나게 놀았다. 오픈 기념 할인중이라 3월의 마지막 주 주말은 키즈카페에서 불태우기로!!!! ≪ 전남 목포시 옥암동 1373.. 2021. 3. 31.

2021 스타벅스 벚꽃MD ( 블라썸 세라믹 시온 머그컵, 벚꽃잎 글라스 티컵 세트 ) 2021 스타벅스 벚꽃 MD ( 블라썸 세라믹 시온 머그컵, 벚꽃잎 글라스 티컵 세트 ) 진한 커피를 마시면 심장이 두근두근하면서 심하면 손까지 떨리는 증상이 나타난다. 특히 커피숍에서 판매하는 커피를 마시면 30분이나 한 시간 정도 뒤에 심장이 두근두근 온몸에 힘이 없다. 그러나 마트나 편의점에 판매하는 커피 집에서 제조해서 먹는 커피는 괜찮다. 아무래도 커피숍에서 판매하는 커피는 카페인 양이 많아서 그런 거 같다. 이런 증상 때문에 커피를 즐길 줄 모르고, 그.... 유명한 스타벅스와도 거리가 멀다. 커피와는 친하진 않지만 가끔 매장에 진열된 컵들은 사고 싶을 때가 있다. 가격이 너무 사악해서 선뜻 사지는 못하지만 가끔 스타벅스에 프로모션으로 나온 시즌 컵들이 너무 예쁠 때가 있다. 생일이나 특별한 .. 2021. 3. 29.

목포 수족관 카페 ㅡ 목포다방, 목포수족관 목포 수족관 카페 ㅡ 목포 다방, 목포 수족관 물고기를 너무너무 좋아하는 우리 딸~ 평소에 기관지가 약해서 감기에 자주 걸려 찬바람 불고 날씨가 안 좋으면 외출을 하지 않는다. 이제 5살이 되서부터는 활동량도 늘고, 코로나 때문에 집에 만 있으니 너무 답답해해서 놀이터라도 가볼까 했는데 하필 비가 온다.... 모처럼 주말에 아빠가 쉬는데 외출도 못하고 또 집콕할 뻔했지만 폭풍 검색으로 목포에 수족관 카페가 있다는 것을 알게 되었다. 끄적이 맘처럼 요즘 코로나 때문에 외출을 못하시는 맘들~ 너무 답답해하는 아이들을 위해 잠시 바깥바람 쐴 수 있는 곳인 것 같다. 날씨가 너무 추워서, 미세먼지 심해서, 비가 와서 바깥나들이가 힘들 경우 실내에서 마음껏 물고기들 구경하면서 차 한잔 할 수 있는 곳이다. 수족관.. 2021. 3. 26.

종근당 락토핏 코어 유산균 종근당 락토핏 코어 유산균 ㅡ 건강상태 체크: 유산균의 종류가 너무 많고 유명한 제품이라도 본인에게 적합하지 않으면 불필요하기 때문에 나의 건상상태가 어떤지를 먼저 파악해야 한다. ㅡ유익균 확인: 제품 함량에 무수히 많은 균의 종류가 있는데 그중에서 꼭 첨가되어있어야 하는 균이 있다. 유익균이 우리 몸속에 서식하는 위치가 달라 나쁜 균들의 증식을 막아주기 때문에 꼭 필요한 균이 제품에 포함되어있는지 확인해야 한다. (락토바실러스, 엔터로코커스, 비피도박테리움, 스트렙토코커스, 락토코커스) ㅡ프롤린 유산균: 프롤린을 유산균에 투입시켜 보호막처럼 씌운 형태로 유산균이 위산이나 담즙에 녹지 않고 장 끝까지 살아서 정착할 수 있게 도와주어 장을 보호해준다. ㅡ 소량구매: 유명 제품이고 성분 파악을 제대로 했더라.. 2021. 3. 23.

생 일 1986.03.16 끄적이 맘의 생일입니다. 매 해 이날만 되면 아침부터 나의 탄생일을 축하해주는 나의 남편과 소중한 친구들이 꼭 축하인사를 해주어 아침부터 기분이 좋습니다. 예쁜 천사가 태어난 뒤부터는 특별했던 생일이 일상과도 같아졌지만 변함없는 사람들 덕분에 잠시나마 기쁨을 만끽하는 즐거움이 있네요. 그래서 오늘은 제 생일 기념 맘껏 끄적여 보려 합니다. 오전 8시 30분이면 5살 딸내미 유치원 등원 전쟁이 시작됩니다. 그리고 바로 요가 한 시간하고 점심 먹고 컴퓨터를 켭니다. 티스토리 탐색 시간을 갖고 주제가 떠오르면 글을 써보기도 합니다. 집안일도 하고 지인도 가끔 만나서 얘기 나누고 하다 보면 문득 이렇게 아무것도 남지 않고 사라져 가는 시간을 생각하게 됩니다. 티 안 나고 끊임없는 집안일을 하.. 2021. 3. 17.

휠라 키즈 꾸미 X 스파게티 휠라 키즈 꾸미 X스파게티 ※ 휠라 신발 구매 팁 ※ 대체적으로 신발 사이즈가 작게 나와 실측보다 한 사이즈 업해서 선택하세요 (제 딸 발은 160인데 170을 샀더니 적당히 여유 있게 신기고 있어요) 우리 딸 유치원 등원 신발로 휠라 꾸미 X스파게티(화이트 핑크)를 샀다. 신발을 사기 전 휠라 키즈 토들러 스파게티를 물려받아 신고 있었는데 신발이 너무 맘에 들어 구매욕이 생겼다. 휠라 신발이 맘에 든 이유는 첫 번째로 디자인이 예뻤고, 착용감이 편하고 신발 자체가 가벼워 아이들 유치원 신발로 매우 좋았다. 그렇다 해서 다른 브랜드 신발을 안 보진 않았고 아디다스, 뉴발란스, 아식스, 스케쳐스 등등 꼼꼼히 따져본 결과 휠라 운동화가 가격 대비 제일 실용성이 좋았다. 3월!! 신학기 입학 뒤라 신발 사이즈.. 2021. 3. 16.

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